Oglasno sporočilo: V članku je predstavljeno prehransko dopolnilo. Prehranska dopolnila niso zdravila in niso namenjena preprečevanju, zdravljenju ali ozdravljenju bolezni.
Vitamini za imunski sistem so na spletu pogosto predstavljeni z obljubami o »krepitvi odpornosti«, vendar so pravila za oglaševanje prehranskih dopolnil v Evropski uniji natančna. Izdelek ne sme obljubljati, da preprečuje prehlad, gripo ali drugo bolezen. Lahko pa ob izpolnjenih pogojih jasno navede normalno fiziološko vlogo posameznega vitamina ali minerala.
Ko izbirate vitamine za imunski sistem, je koristneje pogledati deklaracijo kot splošne slogane. Med hranili z dovoljenimi trditvami o imunskem sistemu so tudi vitamini D, B6 in B12 ter minerala cink in selen.
Vitamini za imunski sistem: 5 hranil z dovoljenimi trditvami
Vitamin D
Vitamin D prispeva k delovanju imunskega sistema. Ima tudi vlogo pri delitvi celic ter prispeva k ohranjanju zdravih kosti in delovanju mišic. To so različne dovoljene trditve, vendar nobena od njih ne pomeni, da vitamin D preprečuje okužbe.
Vitamin B6
Vitamin B6 ima vlogo pri delovanju imunskega sistema. Prispeva tudi k sproščanju energije pri presnovi, normalnemu psihološkemu delovanju in zmanjševanju utrujenosti ter izčrpanosti.
Vitamin B12
Vitamin B12 ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, prispeva k sproščanju energije pri presnovi ter k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Ima tudi vlogo pri nastajanju rdečih krvničk.
Cink
Cink ima vlogo pri delovanju imunskega sistema in pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Poleg tega ima vlogo pri presnovi ogljikovih hidratov, maščobnih kislin in makrohranil.
Selen
Selen ima vlogo pri delovanju imunskega sistema in pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Prispeva tudi k ohranjanju zdravih las in nohtov ter k delovanju ščitnice.
Pri vseh navedenih trditvah mora živilo vsebovati najmanj količino, zahtevano za uporabo trditve »vir« posameznega vitamina ali minerala.
Kaj vsebuje RegulatPro Immune?
RegulatPro Immune je tekoče fermentirano prehransko dopolnilo. Po trenutno objavljeni deklaraciji dnevni odmerek 20 ml vsebuje:
| Hranilo | Količina v 20 ml | Delež PDV |
|---|---|---|
| vitamin D | 20 µg | 400 % |
| vitamin K | 75 µg | 100 % |
| vitamin B6 | 4,2 mg | 300 % |
| vitamin B12 | 7,5 µg | 300 % |
| cink | 5 mg | 50 % |
| selen | 55 µg | 100 % |
Pri primerjavi izdelkov z oznako vitamini za imunski sistem najprej preverite PDV. Ta pomeni priporočen dnevni vnos, ki se uporablja pri označevanju živil. Podatek ne predstavlja individualnega priporočila in ne pomeni, da je višji odstotek vedno boljši.
Kaj pomeni fermentirana osnova?
Večino izdelka predstavlja kaskadno fermentirani koncentrat iz različnih rastlinskih surovin. Izraz opisuje proizvodni postopek. Koristi za imunski sistem v tem članku niso pripisane fermentirani osnovi, postbiotikom ali rastlinskim sestavinam, temveč vitaminom D, B6 in B12 ter cinku in selenu, za katere so zdravstvene trditve odobrene.
Takšna ločitev je pomembna tudi za potrošnika: pove, katera sestavina je dejansko nosilec posamezne dovoljene trditve.
Kako se uporablja RegulatPro Immune?
Po trenutnih navodilih proizvajalca se zaužije 20 ml enkrat dnevno po obroku. Izdelek se lahko zaužije nerazredčen ali razredčen v kozarcu vode oziroma soka. Pred uporabo ga je treba pretresti, po odprtju pa porabiti v enem mesecu in shranjevati pri temperaturi do 25 °C.
Vedno imajo prednost navodila na embalaži trenutno prodajane serije. Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti.
Na kaj je treba paziti?
RegulatPro Immune vsebuje vitamin K. Osebe, ki jemljejo antikoagulante, naj se pred uporabo dodatkov z vitaminom K posvetujejo z zdravnikom. Na seznamu sestavin so tudi orehi, soja in zelena, zato morajo osebe z alergijami natančno preveriti deklaracijo.
Če že uživate multivitamin, vitamin D, cink ali selen, primerjajte skupni dnevni vnos iz vseh prehranskih dopolnil. Izdelka ne uporabljajte kot nadomestilo za predpisana zdravila ali zdravstveno obravnavo.
Pogosta vprašanja
Ali vitamini za imunski sistem preprečujejo prehlad ali gripo?
Takšne trditve za prehransko dopolnilo ni dovoljeno navajati. Vitamin D prispeva k delovanju imunskega sistema, vitamini B6 in B12, cink ter selen pa imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema. Izdelek ni zdravilo.
Ali se izdelek lahko uživa vse leto?
Upoštevajte navodila na deklaraciji ter celoten vnos vitaminov in mineralov iz prehrane in drugih dopolnil. Če niste prepričani o dolgotrajni uporabi, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Ali »400 % PDV vitamina D« pomeni štirikrat boljši učinek?
Ne. Odstotek PDV označuje količino hranila glede na referenčno vrednost za označevanje. Ne meri velikosti učinka izdelka.
Kaj je pomembnejše: ime izdelka ali sestava?
Sestava. Ime nakaže namen pozicioniranja, deklaracija pa pove, katera hranila in v kakšnih količinah dejansko vsebuje dnevni odmerek.
Preverite RegulatPro Immune in njegovo aktualno deklaracijo ali primerjajte vsa prehranska dopolnila Dr. Niedermaier.
Vitamini za imunski sistem imajo lahko le odobrene navedbe za konkretna hranila. Preverite jih lahko v registru EU o prehranskih in zdravstvenih trditvah.
Pomembno: Raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom.