Ko se temperature spustijo pod deset stopinj in se prižgejo radiatorji, mnogi opazijo, da koža na obrazu postane napeta, hrapava in rdeča. Mraz zunaj in suh zrak v prostorih sta za kožo dvojna obremenitev. Pravilna nega suhe kože obraza pozimi zato zahteva nekaj prilagoditev – od načina čiščenja do izbire kreme. Tukaj je praktičen vodnik.
Zakaj se koža pozimi izsuši?
- Nizka vlažnost zraka: hladen zrak vsebuje malo vlage, ogrevani prostori pa jo še dodatno zmanjšajo.
- Mraz in veter: zožijo krvne žile in upočasnijo delovanje lojnic, zato koža proizvaja manj lastnih maščob.
- Vroča prha: vroča voda odplakne naravne lipide s površine kože.
- Temperaturni šoki: nenehno menjavanje mraza in toplote obremeni kapilare in poveča rdečico.
Posledica je oslabljena zaščitna pregrada kože – ta izgublja vodo, postane občutljivejša in hitreje reagira na zunanje dražljaje.
7 nasvetov za nego suhe kože pozimi
1. Čistite nežno
Izogibajte se agresivnim gelom in milom. Nežna pena, kot je čistilna pena Regulat Beauty, očisti kožo brez občutka napetosti. Uporabljajte mlačno, ne vročo vodo.
2. Ne izpustite tonika
Tonik po čiščenju koži vrne ravnovesje in jo pripravi na vpijanje negovalnih izdelkov. Energetski tonik za obraz kožo osveži, ne da bi jo izsušil.
3. Zamenjajte kremo za bogatejšo
Lahka poletna krema pozimi pogosto ne zadošča. Anti aging posebno bogata hranilna krema je namenjena prav suhi in zahtevni koži, ki potrebuje več lipidov. Uporabite jo lahko kot dnevno kremo v najhladnejših dneh ali kot nočno nego.
4. Ponoči nahranite kožo
Med spanjem se koža obnavlja. Anti aging nočna obnova jo pri tem podpre, zjutraj pa se zbudite z bolj mehko in spočito kožo.
5. Imejte pri roki SOS-pomoč za razdraženo kožo
Ko veter ali mraz kožo razdraži, pride prav pršilo Regulat Skin Repair. Je rastlinskega izvora, ne vsebuje etanola in je primerno za vse tipe kože. Kožo, izpostavljeno obremenitvam, pomirja in neguje – uporabite ga lahko tudi na rokah in ustnicah ali po smučanju.
6. Ne pozabite na zaščito pred soncem
Pozimi so UV-žarki šibkejši, a še vedno prisotni – na snegu pa se odbijejo in učinek skoraj podvojijo. Lahka BB krema SPF 50 z minerali je odlična zimska izbira za vsak dan. Več v članku zaščita pred soncem pozimi in na smučanju.
7. Hidrirajte od znotraj
Pozimi pijemo manj vode, ker nismo žejni. Pijte redno, jejte sadje in zelenjavo ter poskrbite za zdrave maščobe. Omega-3 maščobne kisline najdete v mastnih ribah ali v olju iz alg.
Suha ali dehidrirana koža – v čem je razlika?
Suha koža je tip kože, ki proizvaja premalo maščob (lipidov). Potrebuje bogate, hranilne kreme. Dehidrirana koža je stanje, ko koži primanjkuje vode – pojavi se lahko tudi pri mastni koži. Potrebuje vlažilne sestavine in več vode od znotraj. Pozimi ima veliko ljudi oboje hkrati, zato je kombinacija vlažilnega tonika in bogatejše kreme najvarnejša izbira.
Pogosta vprašanja
Ali lahko pozimi uporabljam isti serum kot poleti?
Da, serum lahko ostane enak. Spremenite predvsem kremo, ki gre čez serum – ta naj bo bogatejša.
Kaj storiti, ko koža na mrazu pordi in peče?
Izogibajte se drgnjenju in vroči vodi, kožo nežno očistite in nanesite pomirjajoč izdelek. Če rdečica ne mine ali se pojavijo luskice, se posvetujte z dermatologom.
Celotno zimsko rutino lahko sestavite iz izdelkov naravne kozmetike Regulat Beauty. Vrstni red nanašanja preverite v vodniku anti-aging rutina za obraz.